만 65세 이상 혜택 총정리 2026 — 기초연금부터 임플란트까지, 잘못 알려진 것 바로잡기

만 65세가 되면 받을 수 있는 것이 꽤 많습니다. 그런데 인터넷에 도는 정보 중 상당수가 틀렸습니다. 연령이 65세가 아닌 것을 65세라고 하거나, 아직 시행되지 않은 금액을 이미 되는 것처럼 적어둔 경우가 많습니다.

이 글은 복지부·질병관리청·건보공단·주택금융공사의 2026년 자료를 직접 확인해서 연령과 소득 요건을 항목마다 명시한 것입니다. 그리고 많이 틀리는 세 가지를 먼저 바로잡겠습니다.

먼저 — 자주 틀리는 세 가지

흔한 설명	실제
"2026년 기초연금 40만 원"	아직 시행 안 됐습니다. 349,700원입니다
"65세 이상이면 비과세종합저축 5천만 원"	기초연금 수급자여야 합니다
"65세부터 경로우대 소득공제 100만 원"	70세 이상입니다

기초연금 — 2026년 최대 월 349,700원

항목	2026년
연령	만 65세 이상 (2026년은 1961년생부터 신규 신청)
선정기준액	단독 월 247만 원 / 부부 월 395만 2천 원
기준연금액(최대)	월 349,700원
부부 둘 다 수급	각각 20% 감액 → 1인 279,760원, 합산 559,520원
지급일	매월 25일 (토·공휴일이면 전날)

신청은 만 65세 생일이 속한 달의 한 달 전부터 가능합니다. 미리 하셔도 됩니다.

신청처는 읍·면·동 행정복지센터, 국민연금공단 지사, 복지로(bokjiro.go.kr)이고 주소지 관할과 상관없이 어디서든 됩니다. 거동이 불편하시면 국민연금공단 '찾아뵙는 서비스'(1355)를 신청하면 방문해 줍니다.

감액되는 경우

부부 동시 수급 — 각각 20%
소득역전방지 감액 — 소득인정액과 기초연금을 합한 금액이 선정기준액을 넘으면 초과분만큼
국민연금 연계감액 — 국민연금을 받고 계시면 조정됩니다. 다만 국민연금액이 기준연금액의 150% 이하면 기초연금을 전액 받습니다

지급 정지되는 경우도 있습니다 — 국외 60일 이상 체류, 교정시설 수용, 거주불명 등록.

40만 원은 어떻게 된 건가

2024년 연금개혁 추진계획에 "2026년 저소득층부터 40만 원"이 담겨 있었습니다. 하지만 2026년 실제 고시액은 349,700원입니다. 2026년 6월 국회 연금개혁특위에서 "대상을 70%에서 60%로 줄이고 하위 30%에 40만 원" 안이 논의 중이지만 아직 확정된 것이 아닙니다.

지하철 무임승차 — 지역마다 다릅니다

「노인복지법」상 기준은 65세 이상, 도시철도 무료이고 소득 요건은 없습니다. 그런데 2026년 현재 지역별로 이미 갈라져 있습니다.

지역	2026년 기준
수도권 (서울·인천·경기)	만 65세 이상 무료
대구	도시철도 68세 / 시내버스 72세 (2028년 양쪽 70세로 수렴)
부산·대전·광주 등	65세 기준 (지자체별 확인 필요)

서울시는 70세 상향을 추진 중입니다. 2026년 6월 24일 관련 조례안이 시의회를 통과했고, 이르면 2027년 시행을 목표로 하고 있습니다. 2026년 8월 현재는 아직 65세입니다.

신청 방법 (서울 기준)

단순무임카드 — 서울시내 아무 동주민센터. 신분증 지참. 만 65세 생신 2개월 전부터 미리 발급받을 수 있습니다
신용/체크카드형 — 신한은행 영업점 (대리발급 불가)
모바일 — 모바일티머니 앱

알아두실 점 — 지하철만 무임입니다. 버스는 요금이 나오고, 지하철(무임)에서 버스로 갈아탈 때 환승할인이 적용되지 않습니다.

국공립 시설 — 신분증만 있으면 됩니다

만 65세 이상, 소득 요건 없습니다.

시설	혜택
고궁 · 능원 · 국공립 박물관 · 미술관 · 공원	무료
국공립 국악원	50% 이상 할인
국가·지자체 출연 공연장	50% (자체기획 공연)

교통 할인 — KTX는 법정 대상이 아닙니다

이 부분도 오해가 많습니다. 「노인복지법」이 정한 철도 할인은 이렇습니다.

새마을호 30% — 단, 토·공휴일 제외
무궁화호 30%
통근열차 50%
수도권 전철·도시철도 무료

KTX는 이 목록에 없습니다. 코레일이 자체 할인을 운영한다는 이야기가 있지만 공식 페이지에서 2026년 기준 할인율을 확인하지 못했습니다. 역 창구나 코레일톡(1544-7788)에서 확인하시는 게 정확합니다.

SRT는 확인됐습니다 — 65세 이상 주중(월~금) 운임 30% 할인. 주말·공휴일과 특실요금은 제외입니다.

항공은 대한항공 국내선 만 65세 이상 10% 할인(일반석 정상운임)이 확인됩니다. 탑승 당일 연령 확인 서류를 제시해야 합니다.

고속버스·시외버스는 법정 경로할인이 없습니다.

무료 예방접종 — 2026-27절기 일정

인플루엔자(독감)

대상	접종 시작
75세 이상 (1951.12.31 이전 출생)	2026년 10월 12일
70~74세 (1952.1.1~1956.12.31)	2026년 10월 15일
65~69세 (1957.1.1~1961.12.31)	2026년 10월 19일
종료	2027년 4월 30일 (공통)

무료이고 소득 요건이 없습니다. 주소지와 상관없이 전국 위탁의료기관(약 2만 3천 개소)이나 보건소에서 맞을 수 있습니다. 기관은 예방접종도우미에서 찾습니다.

코로나19 백신도 65세 이상은 10월 12일부터 동시접종이 권고됩니다.

폐렴구균

만 65세 이상 평생 1회 무료입니다. 다만 독감과 달리 보건소에서 접종합니다. 연중 가능합니다.

건강보험료 경감 — 65세만으로 자동은 아닙니다

지역가입자 세대경감 항목에 "65세 이상 노인이 있는 세대"와 "70세 이상 노인만 있는 세대"가 포함되어 있습니다.

다만 두 가지를 아셔야 합니다.

지역가입자 세대만 해당됩니다. 직장가입자는 대상이 아닙니다
소득·재산 요건을 함께 봅니다. 나이만으로 되지 않습니다

구체적 경감률은 세대의 소득·재산 수준에 따라 달라지므로 공단(1577-1000)에 직접 확인하시는 것이 정확합니다. 농어촌 22%, 섬·벽지 50% 경감과는 별개 항목입니다.

노인 일자리 — 2026년 급여

유형	연령	급여	기간
공익활동 (노노케어 등)	65세 이상 기초연금 수급자	월 29만 원	11개월
사회서비스형	65세 이상	월 63만 4천 원	10개월
시장형(공동체사업단)	60세 이상	월 25만 원	근로계약

선발에서 빠지는 경우가 있으니 확인이 필요합니다.

생계급여 수급자
건강보험 직장가입자
장기요양 등급판정자 (1~5등급. 인지지원등급은 진단서 첨부 시 가능)
정부·지자체 일자리사업에 이미 2개 이상 참여 중

공익활동은 전년도 11~12월에 통합모집합니다. 시기를 놓치면 1년을 기다려야 합니다. 읍·면·동 행정복지센터, 시니어클럽·노인복지관, 또는 노인일자리여기에서 신청합니다.

장기요양보험

만 65세 이상이면 소득 요건 없이 신청할 수 있습니다. 65세 미만이어도 치매·뇌혈관질환·파킨슨병 등 노인성 질환이 있으면 됩니다.

신청은 국민건강보험공단(1577-1000)에 의사소견서와 함께 냅니다. 가족뿐 아니라 사회복지전담공무원, 치매안심센터장도 대리 신청할 수 있습니다. 의사소견서 발급비는 65세 이상 본인부담 20%입니다.

본인부담률

재가급여 15% / 시설급여 20%
의료급여 수급자, 건보료 순위 하위 25% 이하 → 60% 감경
건보료 순위 25% 초과~50% 이하 → 40% 감경

인정 유효기간은 2년입니다.

치과 — 여기가 금액이 가장 큽니다

임플란트

만 65세 이상, 부분무치악 (완전무치악은 제외)
평생 2개까지, 본인부담 30%
일반 시술은 100% 본인부담이므로 차이가 큽니다
차상위 10~20%, 의료급여 1종 10% · 2종 20%
부분틀니와 중복 급여가 됩니다

틀니

완전틀니·부분틀니 본인부담 30%, 7년에 1회
장착 후 3개월간 6회 무상 조정
유지관리 11개 항목도 건강보험이 적용됩니다 — 첨상·개상·조직조정·수리·교합조정 등, 각 연 1~4회 본인부담 30%. 이 부분이 특히 덜 알려져 있습니다

잘 안 알려진 것들

이동통신요금 50% 감면

기초연금 수급자는 이동전화 요금의 50%를 감면받습니다. 월 한도 22,000원, 연 최대 약 26만 원입니다. 통신사 대리점, 정부24, 복지로, 또는 국번없이 1523에서 신청합니다.

노인맞춤돌봄서비스 — 전액 무료

65세 이상 기초생활수급자·차상위·기초연금 수급자 중 독거·조손가구가 대상입니다. 안부확인, 생활안전점검, 외출동행, 식사·청소 등 가사지원, 퇴원환자 단기집중 지원까지 포함됩니다.

본인뿐 아니라 친족이나 이웃도 대신 신청할 수 있습니다. 주소지 읍·면·동 행정복지센터에서 접수합니다.

K-패스 어르신 유형 (2026년 신설)

2026년 1월부터 65세 이상 환급률이 20%에서 30%로 올랐습니다. 기존 K-패스 카드를 그대로 쓰시면 됩니다. 전국 218개 지자체에서 적용됩니다.

치매 검진은 나이 제한이 없습니다

치매안심센터의 1단계 선별검사(CIST)는 연령·소득 제한 없이 무료입니다. 2단계 진단검사와 3단계 감별검사는 만 60세 이상 + 기준중위소득 120% 이하면 진단검사비 최대 15만 원, 감별검사비 최대 11만 원까지 지원됩니다. 치매상담콜센터는 1899-9988입니다.

연령이 65세가 아닌 것들

항목	실제 연령	비고
주택연금	만 55세 이상	공시가격 12억 이하
경로우대 소득공제	만 70세 이상	1인당 연 100만 원
비과세종합저축	만 65세 + 기초연금 수급자	5천만 원, 2028년까지
상속세 인적공제	만 65세 이상	1인당 5천만 원

주택연금은 55세부터입니다. 다만 65세와 연결되는 부분이 있습니다 — 만 65세 이상 기초연금 수급자 + 부부 기준 2.5억 원 미만 1주택이면 우대형(우대지급방식·우대혼합방식·대출상환 우대방식)을 쓸 수 있어 일반 방식보다 월지급금을 더 받습니다. 문의는 주택금융공사 1688-8114입니다.

정리

기초연금 349,700원 — 생일 한 달 전부터 신청. 40만 원은 아직입니다
지하철 무임은 지역마다 다릅니다. 대구는 이미 68세, 서울은 70세 상향 추진 중
독감 접종은 10월 12·15·19일부터 연령대별로 시작
임플란트 2개 본인부담 30% — 금액으로 가장 큽니다
기초연금을 받으시면 통신비 50%(월 2.2만 원 한도)도 챙기세요
KTX는 법정 경로할인 대상이 아닙니다. SRT는 주중 30%
주택연금은 55세, 경로우대 소득공제는 70세입니다

지역가입자 건강보험료가 어떻게 계산되는지는 건강보험료 계산 방법 2026에 정리해두었습니다.

※ 이 글은 2026년 8월 25일 기준 보건복지부, 질병관리청, 국민건강보험공단, 한국주택금융공사, 법제처 찾기쉬운 생활법령정보의 공개 자료를 확인해 정리했습니다. 지자체별로 기준이 다른 항목이 많고 제도가 자주 바뀌므로, 신청 전 주소지 행정복지센터 또는 복지로에서 확인하시기 바랍니다. 운영 원칙은 생활 정리소 소개 페이지에서 확인하실 수 있습니다.